Ce 24e cours concerne les automassages avec les spécificités de l’été – de Shoshuten vers Daishuten : créer la balle de Qi au niveau de chaque chakra principal et l’activer sur les 3 axes – Pendules sur les 3 axes avant et après l’exercice spécifique. 7 respirations.
Horaires dès août 24
Partenaires
Association Cantonale
Genevoise de Karate-do (ACGK)
Swiss Karate Union (SKU)
et
Fédération Suisse de karaté (FSK)
Jeunesse et Sport (J+S)
International
Budo Association (IBA)