Après les vacances de Pâques françaises, le programme reprend… encore à distance. Les cours en visio continuent par Zoom (n’hésitez pas à tenter votre connexion à plusieurs reprises).
Voici une nouvelle vidéo qui concerne les automassages avec les spécificités du printemps – Sensibilisation et activation des chakras principaux et secondaires – de Shoshuten vers Daishuten : créer la balle de Qi au niveau de chaque chakra principal et l’activer sur l’axe facial – Pendule facial avant et après l’exercice spécifique. 7 respirations.
