Bonjour à tous,
Le programme continue… pour le moment à distance. Cela fait maintenant partie intégrante de l’enseignement. Vous pouvez compter sur nous pour poursuivre le programme et vous accompagner par tous les moyens à notre disposition.
Nous avons donc le plaisir de vous adresser une nouvelle vidéo. Celle-ci concerne la posture du Phénix, tous les exercices de shoshuten (oiseau, tortue, dragon, mouvements de l’ours) et toujours avec les auto-massages.
